6. Notrufe und Beratungen

Notfall - sofort Hilfe

Im Notfall immer zuerst 112 oder 110 wählen.

Medizin & Gesundheit

Krisen & persönliche Belastung
(kostenfrei, anonym, rund um die Uhr erreichbar – soweit nicht anders angegeben)

Beratung & Unterstützung im Alltag

Behörden & Umwelt

Störungsdienste (Technische Notfälle)

Gut zu wissen
Viele Angebote sind kostenfrei und anonym nutzbar.
Scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen – ein Anruf kann entlasten und Klarheit schaffen.